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暑假出游意外傷害應(yīng)對方法學起來!

發(fā)布時間: 2021-07-15  點擊次數(shù): 1030次

現(xiàn)在正是全國學生放假期間,很多家長會考慮帶孩子出去旅游游玩。在外游玩需要掌握一些防止意外技能,出行要注意安全。今日,小編為大家整理了旅行中常見意外傷害的防治知識,一起來看看。

  ◆ 做足準備學會常見病的防治遇事不慌;
  1、暈車暈船防有其法
  首先要保持心情愉快,出行前,不要飲酒,勿過飽或過饑。一般出行前半小時先服一片防暈藥。
  如果暈車,可用冷毛巾敷面部和胸部;把視線固定在一個遠處不動的目標上凝視;如果反胃想吐,盡量吐得干凈為好;如是在車上,打開窗戶,吹吹新鮮的風;如果眩暈,應(yīng)開口呼吸,嚼一塊糖,能取得較好的效果。
  2、旅途中腹瀉怎么辦?
  首先要注意飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,嚴防病從口入。在旅途中,還可以適量服用黃連素等藥物預(yù)防腹瀉的發(fā)生。

  ◆ 應(yīng)對意外傷害,這些方法學起來!
  1、溺水搶救;
  在旅游過程中發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要慌亂。會游泳的脫去鞋襪及厚重的衣服下水救人。
  不會游泳的人,除了呼喊他人外,應(yīng)趕快將木板,竹竿等物體拋向溺水者,溺水者被救上岸后,應(yīng)立即施行人工呼吸。
  2、骨折急救;
  若傷員休克,應(yīng)立即讓其平臥,骨折處要保暖防涼,并給傷員服用止痛藥及鎮(zhèn)靜藥。開放性骨折首先止血。脊椎骨折時,要防止因搬動不慎損傷脊椎引起癱瘓。
  四肢骨折后,為避免損傷局部的肌肉、血管、神經(jīng)等,要防止骨折端錯動,也不要勉強去復(fù)位。找固定材料如木板、竹板等為傷肢進行固定。
  3、踝關(guān)節(jié)扭傷;
  發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷,要高抬患肢先用冰袋或冷毛巾敷,以減輕疼痛和皮下出血,然后用活血散瘀的藥膏外貼患處。
  在旅途中即無藥物又無膠布,還可以用一只手握住扭傷的腳踝,另一只手抓住腳趾,由外向里搖晃,再讓腳趾盡量向下彎曲,然后使腳尖盡量向上彎曲,反復(fù)多次,會有所好轉(zhuǎn)。如果是嚴重扭傷,如韌帶*撕裂,踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定者,嚴禁亂按亂揉,要立即送醫(yī)院。
  4、小腿抽筋;
  小腿抽筋的預(yù)防比較簡單,在活動前、活動后、睡前,按摩腿肚肌肉即可。常常抽筋的人在游泳前將生姜搗爛的生姜汁涂在腿上,充分按摩,便能收到很好的預(yù)防效果。
  治療的方法較多,如扳腳法:取坐姿,一手用力壓迫痙攣的腿肚,一手抓住足趾向后扳腳,使足部背曲,再上下活動一下腳,抽筋就能得到緩解。若是在游泳時發(fā)生抽筋,可將大腿盡量向前登,用手使勁往身體方向扳腳拇指,反復(fù)多次,直至癥狀消失。

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